مرور رده

سلامت

تاثیر «سن قلب» بر طول عمر

به گفته کارشناسان، ممکن است که سن بیولوژیکی تنها عددی نباشد که باید برای پیش‌بینی طول عمر در نظر گرفت و «سن قلب» هم در این پیش‌بینی عامل مهمی محسوب می‌شود. سن قلب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی…
ادامه مطلب ...

چطور ناخن هایمان را در خانه مانیکور و پدیکور کنیم؟

رفتن به سالن‌های زیبایی برای مانیکور و پدیکور ممکن است همیشه امکان‌پذیر نباشد. خبر خوب این است که نیازی نیست هر ماه پولتان را صرف رسیدگی به ناخن‌ها در سالن زیبایی کنید. شما این امکان را دارید که با موادی…
ادامه مطلب ...

روتین مراقبت از پوست چرب و مختلط

پوست انسان انواع مختلف دارد که هر کدام ویژگی‌ها و نیازهای خاص خود را دارند. این تقسیم‌بندی بر پایه میزان تولید چربی توسط غدد چربی پوست انجام می‌شود. فارغ از اینکه پوست شما خشک، چرب، مختلط، یا حساس است،…
ادامه مطلب ...

علت چاقی مچ پا چیست و چطور می توان آن را برطرف کرد؟

دیکشنری انگلیسی مریام – وبستر در تعریف لغت Cankle نوشته مچ پای کلفتی که از نظر پهنا تفاوتی با قسمت تحتانی ساق پا نداشته باشد. چاقی مچ پا تنها ظاهر کلی پا را تحت تأثیر قرار نمی دهد، بلکه می تواند نشانه ی…
ادامه مطلب ...

فواید انجیر خشک | میوه ای مفید برای سلامت مردان

به گزارش دختر محلی، انجیر خشک یکی از میوه‌های خشک پرطرفدار در سراسر جهان است که به دلیل طعم و خواص منحصربه‌فرد خود، از محبوبیت خاصی برخوردار است. این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامت انسان است، به‌ویژه برای مردان. انجیر خشک یک…
ادامه مطلب ...

هشدار محققان درباره اثر تنهایی بر افزایش خطر مرگ زودرس

نتایج یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که افراد باید حداقل یک بار در ماه به دیدار دوستان و عزیزانشان بروند. زیرا افرادی که هرگز یا به ندرت با نزدیکان خود نشست و برخاست می‌کنند، بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار…
ادامه مطلب ...

با بهترین و بدترین مواد غذایی برای پف زیر چشم آشنا شوید

اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با وجود داشتن خواب شبانه ی کافی، صبح ها با پف زیر چشم از خواب بیدار می شوند، باید بدانید که جدا از کمبود خواب، تغذیه ی شما هم می تواند در این امر تأثیرگذار باشد. در…
ادامه مطلب ...

خواص زیره برای کاهش وزن

به گزارش دختر محلی به نقل از فرارو، زیره، یکی از گیاهانی است که نه‌تن‌ها به‌عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه‌های زیره سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف است. گنجاندن…
ادامه مطلب ...